Вредные привычки и другие факторы, повышающие риск заболевания раком

Foto: Shutterstock

Дита Виновска

В последнее время о раке говорят все чаще и чаще. Это сложное заболевание, которое, к сожалению, не так уж и редко бывает неизлечимым, а вот его причины еще не до конца изучены. Однако есть факторы, которые гарантированно повышают риск заболевания раком. Хорошая новость: влияние многих из этих факторов можно свести к минимуму собственными силами.

Всемирная организация здравоохранения считает, что уменьшение влияния этих факторов и профилактика заболеваний являются самым эффективным средством в борьбе с раком. Оказывается, что в 30-50% случаев рак можно предотвратить. Конечно, это не значит, что если человек заболел раком, то он сам в этом виноват, или что здоровый образ жизни — гарантия от раковых заболеваний. Однако стоит задуматься о том, как свести риски онкологических заболеваний к минимуму.

В этой статье мы расскажем о факторах, повышающих возможность заболевания раком. И, если такие вещи, как генетика, нам пока неподвластны, мы можем контролировать свое питание и вести здоровый образ жизни.

  • 1. Правильное питание снижает риск рака на треть
  • 2. Нездоровый вес и нехватка физической активности
  • 3. Генетика, на которую нельзя повлиять
  • 4. Солнечные лучи и солярий
  • 5. Вредные привычки: никотин и алкоголь
  • 6. Инфекции повышают риск рака
Читайте также:  В Театре имени Маяковского пройдет московская премьера спектакля Някрошюса

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *