«Спасательный круг» на талии: как и зачем от него избавляться

Foto: Shutterstock

Как только не называют жировые складки на талии и боках — «уши» на талии, «спасательный круг», «ручки любви». Многие мужчины считают их украшением женщины, но зачастую «уши» губят женскую уверенность в себе. К тому же они вредны для здоровья сердца. Из этой статьи вы узнаете, зачем и как стоит избавляться от «ручек любви».

Избавление от «спасательного круга» на талии может быть долгим и сложным процессом, поскольку на его образование влияет сразу несколько факторов. Чтобы сжечь лишний жир, нужно изменить питание и больше двигаться. Очень помогает снижение уровня стресса и питье воды.

• 1. Жир на талии и бедрах вреден для здоровья
• 2. Питайтесь регулярно
• 3. Движения для избавления от «ушей» на талии
• 4. Полезные советы для уменьшения и маскировки складок