«Я была себе противна, я скрывалась и никуда не ходила»: как Лива боролась с лишним весом

Foto: Privātais arhīvs

С проблемой лишнего веса и пищевого расстройства сталкивается намного больше людей, чем мы можем себе представить. Героиня сегодняшнего рассказа, Лива Спурава, впервые посетила диетолога, будучи еще подростком. Она хотела избавиться от пары килограммов, но получилось ровно наоборот, пишет Delfi Viņa.

Прошло немало времени, прежде чем Лива поняла, что ее проблемы носят психологический характер, а не являются следствием незнаний о правильном питании. Это произошло после того, как Лива пострадала в тяжелой автоаварии, полгода провела лежа и какое-то время прожила в Нью-Йорке.

Сейчас Лива ведет блог «Womanly Wise» и решила поделиться своей историей с нашими читателями.

  • 1. Посещение диетолога — с 12 лет
  • 2. Пищевое расстройство связано с эмоциями
  • 3. Советы Ливы, как улучшить жизнь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *