Если праздники не в радость: как позволить себе не веселиться

Foto: Shutterstock

Марк ЕрмакПсихолог

Череда зимних праздников ознаменована не только снеговиками и гирляндами, но и резким скачком продаж, который как раз и достигается за счет обязательного всеобщего «веселья». Да вот беда — человеческая душа далеко не всегда подстраивается под календарные праздники. К тому же, давление массовой культуры в рождественско-новогодний период для многих из нас становится ну просто нестерпимым.

Мы живем в мире, который при всей кажущейся свободе и многообразии задает довольно жесткие алгоритмы «желательного» образа жизни. Особенно ярко это прослеживается во время длинного периода зимних праздников, между католическим и православным Рождеством, включая главный светский праздник — Новый год.

Это время, когда мы просто обязаны поддаться приятной предпраздничной суете, наряжать елку, составлять длинные списки подарков, проводить время с близкими. Но главное — мы должны быть счастливы. И если все сделать правильно, счастье непременно придет… А что делать, если в праздничные дни мы от этого счастья бесконечно далеки?

И кто же эти «мы»? Люди, испытывающие пустоту и одиночество, которое особенно беспощадно напоминает о себе именно в моменты, когда вокруг «у всех все хорошо». Люди, живущие в трудных, даже патологических семьях, где любое торжество плавно перетекает в скандал. Люди, у которых со «сказочным» новогодним временем в прошлом связаны какие-либо трагические события. Да и просто те из нас, кому легче дышится в тишине и спокойствии, чем в праздничной суете.

Читайте также:  ФОТО. 30 вариантов, как уложить или покрасить волосы к Пасхе

В детстве многие из нас ждут Рождества или Нового года ради подарков, утренников и сладостного ощущения чуда. Но во взрослой жизни это еще и время подведения итогов, которые часто бывают неутешительны. Если вам, тем не менее, удается смахнуть хандру и энергично включиться во всеобщий праздничный водоворот, — что ж, тем лучше. А если нет?

  • 1. Почему необходимо прислушаться к себе?
  • 2. Как достойно встретить одиночество?
  • 3. Как обрести баланс и гармонию?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *