Друзья и враги: как с ними поладить? Рецепт счастливой жизни в обществе
Foto: Shutterstock
Оказывается, наличие позитивного общения в нашей жизни напрямую связано с нашим чувством одиночества и даже состоянием здоровья. Как наладить отношения с людьми и создать вокруг себя гармоничную среду, где не будет места конфликтам?
По словам гарвардского эксперта по счастью Дэниела Гилберта, друзья являются крупнейшим источником радости в нашей жизни. Журнал Time сообщает, что человеку, который видит друзей или родственников раз в месяц или реже, понадобится около 100 тысяч долларов в год, чтобы стать настолько же удовлетворенным, что и человек, который видит своих друзей и родственников чуть ли не каждый день.
Если вы избегаете социальных связей, то одиночество способно снизить ваши умственные способности и даже укоротить ваш век. Одиночество ведет к учащению сердечных приступов, инсультов и диабету. Добрые отношения с людьми важнее для вашего здоровья, чем физические упражнения. Более того, чаще всего люди жалеют о том, что не проводили больше времени с друзьями и семьей.
Так как же можно укрепить и улучшить дружбу и отношения? Читайте дальше.
- 1. Секреты общения: внимание, реакция, позитив
- 2. Секреты общения: благодарность, связь, живое общение
- 3. Работайте над собой
- 4. Как обеспечить гармонию в жизни? Научный подход
- 5. Превратите врагов в друзей