JAD: 4 тысячи шагов в день снижают риск деменции

Учёные заявили, что 4 тыс. шагов в день снижают риск деменции. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в Journal of Alzheimer’s Disease (JAD).

• Gettyimages.ru
• © amriphoto

Отмечается, что специалисты проанализировали МРТ-снимки головного мозга около 10 тыс. человек и пришли к выводу, что регулярная физическая активность положительно сказывается на его работе.

Ранее директор Центра психолого-социального консультирования «Наша жизнь» психолог Александр Колмановский в беседе с НСН заявил, что человек может испытывать депрессию из-за стресса на фоне одиночества.