Исполнить мечту, о которой даже вслух сказать не могла: как Эвита Брейде изменила свое тело и жизнь

Foto: Privātais arhīvs

Зане Трейфелде

Эвита Брейде родом из небольшого поселка Ирлава, расположенном в Тукумском районе. Cейчас она живет в Испании — в городе Марбелья. Эвита — профессиональный тренер по фитнес-бикини, который в том числе участвует в мировых чемпионатах. Своей историей эта волевая девушка поделилась с Delfi Viņa.

Будучи подростком Эвита даже и представить себе не могла, насколько большой будет роль спорта в ее жизни. Хоть она и росла в спортивной семье, где все были спортсменами и преподавателями физической подготовки, Эвите никогда не нравилась ни атлетика, ни другие виды спорта. Однако она всегда старалась — доказывала себя в легкой атлетике, лыжах, флорболе. Может, особых успехов и не достигла, но зато воспитала в себе дисциплину и целеустремленность.

Интерес к спорту появился в 18 лет, когда Эвита уже жила в Риге. Из-за небольшого лишнего веса она начала интересоваться тренировками и правильным питанием, читала книги и журналы и решила посещать спортзал: «Я помню, что конкретно тот спортивный зал был дорогим, но я не жалею ни о едином сантиме, потому что именно там я поняла, что мне нравится все, связанное с фитнесом».

Это было словной мечтой из подсознания, которую я никогда не осмеливалась озвучить. Я никогда не думала, что буду стоять на одной сцене с девушками, о которых читала в журналах.

Эвита Брейде

Несмотря на недостаточный опыт, Эвита ринулась в тренировки с большим энтузиазмом и ходила на тренировки по 5-6 раз в неделю: «Я чувствовала, как легко изменить свое тело с помощью правильного питания и тренировок. Я очень быстро скинула 10 кг и начала новую жизнь».

  • 1. Как мечту превратить в работу
  • 2. Как совместить тренировки с личной жизнью

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *