Диетолог Королёва рассказала о лучших десертах

Профессор ФМБА России, диетолог Маргарита Королёва заявила, что сезонные фрукты и ягоды являются лучшим десертом.

• Gettyimages.ru

«Лучший десерт — это то, что похрустит и доставит нам радость-сладость, и сезонные ягоды и фрукты», — цитирует Королёву НСН.

По её словам, употребление сладких десертов следует ограничить.

Она предупредила, что пирожные могут вызывать зависимость и не рекомендовала есть их каждый день.

Ранее врач-диетолог Наталья Нефёдова в беседе с Nation News посоветовала поменять образ жизни, чтобы справиться с ожирением.